Afkomst en de verbinding tussen ouders en kinderen is voor alle zoogdieren een natuurlijk
overlevingsmechanisme. Het gaat over het creëren van een band tussen een kind en zijn
ouders of primaire verzorgers tijdens de eerste levensjaren. Door het zien, begrijpen en
begrenzen van je kind leg je de basis voor een veilige hechtingsstijl.
Hechting wordt gezien als de blauwdruk of fundament voor een kind. Hierbij moet je denken aan
veiligheid, voorspelbaarheid, betrouwbaarheid, co-regulatie en verbinding, dit hoort allemaal bij
hechting.
Hechting, wat betekent dat nou precies?
Je kind heeft jou nodig voor verzorging in brede zin van het woord en is in het begin echt
afhankelijk van jou voor onder andere hygiëne, schone luiers en voeding. Maar je kind heeft net
zo goed behoefte aan liefde, warmte en genegenheid: hechting dus.
Bij hechting wordt vaak gesproken over veilige of onveilige hechtingsstijlen. Het is echter niet zo
zwart-wit als goed of fout.
Onveilige hechting
Zo heeft 30 tot 40% van de volwassenen in meer of mindere mate een onveilige hechting. Dit
betekent niet dat ze niet goed kunnen functioneren. Wel kan het zo zijn dat je op bepaalde
momenten, bijvoorbeeld in je relatie, merkt dat je een onveilige hechtingsstijl hebt, vanuit je
jeugd. In slechts 1% van alle gevallen spreken we van een hechtingsstoornis.
Zelfs met een onveilige hechting kun je een succesvol leven leiden. Het helpt hierbij als je dit
zelf als ouder in kunt zien. Zo weet je ook wat je hier mogelijk aan kunt doen.
Autonomie en verbinding
Iedereen, ook kinderen, hebben behoefte aan autonomie en verbinding met anderen. Wanneer
een kind zich autonoom kan ontwikkelen terwijl hij tegelijkertijd verbonden blijft met de wereld
om hem heen, spreken we van een balans die resulteert in een veilige hechtingsstijl.
Een veilige gehechtheid heeft positieve invloeden op veel aspecten van het leven van je kindje,
zoals cognitieve ontwikkeling, concentratievermogen, zelfvertrouwen en emotionaliteit.
De eerste relaties die je kindje vormt kunnen worden gezien als de blauwdruk voor al zijn
toekomstige relaties. Een veilige gehechtheid vormt dan ook de basis voor gezonde emotionele
ontwikkeling. Als je je zorgen maakt over de gehechtheid van jouw kindje, zoek dan
professionele hulp, denk hierbij aan het inschakelen van een psycholoog.